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首发：~第003章 【陈家功法，凝练精血】
天下修仙之法，多是以内劲引外气入体，然后反复捶打凝练，以化为己用。
天长日久，便可以破除自身之肉障，逐级突破，从而跨上仙家道途。
可陈家的这个功法，很显然属于少数。
他并非是引外气入体，而是发掘自身的潜力，食五谷而取其精，化为自身气血，然后锤炼敲打自身血液，以凝练出精血，达到和普通功法同样的效果，一样的可以破除自身肉障，逐级突破。
徐长安平心静气之后，开始修行。
刚一修炼，他体内的血液便似沸腾了一样的，汹涌澎湃，往血管四处冲撞而去！
“啊……”徐长安当时就痛的额头冷汗流出。
不过，他听传功长老说过，这属于正常现象，只要忍住剧痛，便可以继续修行。
他强行的咬住牙关，自言自语道：“还没我婶子打的疼，这算什么？”
实际上，这来自于血液的剧痛已经深入灵魂，可比柳氏虐待他的时候，疼多了。
“啊……”
“啊啊啊……”
同样的，传功峰广场周围的其余房间里，顿时传来了无数哀嚎之声。
炼了大概只有一个时辰的样子，徐长安肚子里就开始咕咕叫，饿的头发晕。
好饿啊！
怎么回事？
怪不得传功长老说随时可以去食堂取食物吃，原来这修炼消耗这么大啊！
徐长安暂停修炼，他拿着海碗推门而出，往食堂去了。
食堂门口，早就排起了长队。
看来，这些人跟徐长安一样，都是修炼之后挨饿了才跑过来的。
徐长安突然看到了一个熟悉的身影，顿时走了上去问道：“杨哥！”
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