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首发:~第六百六十章:大方的队友
男生之间好像没有这种下午茶,要么是陪女朋友,给女朋友拍照,或者男生自己就喝酒吃烧烤抽烟,高级一点抽雪茄,抽,喝,抽,喝……反正比较少有拍照这一项。
如果你认识一个男生,朋友圈经常都有优质好看的照片,要么你就要思考一下谁给他拍的?女朋友?或者专门请个摄影师跟拍?前者有女朋友了,后者目的性太强太装。
随手发给萧老板,看他跟大毛玩的不亦乐乎,冯浩就自己专心去跑步了。
畅快的跑几圈,稳定,匀速,呼吸均匀很重要,这样才能很好的锻炼全身。
跑步锻炼忌讳那种一来就跑的飞快,或者一定要快跑的,那种容易造成损伤。
就像是泡脚,很多人觉得非得滚烫的水才有用,感觉泡完热汗流淌在排毒,实际不是的,高温猛灌,精气倒流,虚汗连连,泡完直接睡不着,体虚盗汗,正常的泡脚就只需温热的水,让脚跟身体的温度一致,疏通经脉,促进气血循环,才是正确的方式。
跑步也一样,坚持慢跑是有利于身体的良性循环,排毒健体。
飞奔像是夸父追日把自己累死而亡。
冯浩喜欢慢跑,感觉到自己跑完步每天都气血充盈,很精神的样子。
过去没有跑步,没有早起,有时候睡的还挺久,但是醒来就是懒洋洋,觉得没精神,做什么都没劲,注意力不集中。
但是坚持跑步之后,那种虚弱感消失了,反而越来越精神。(建议作者也去跑跑,就不会眩晕了。)
萧老板跟大毛玩的不亦乐乎,他以前都养小型犬,给他的小犬戴的项链都是宝格丽的。
大型犬很少养,主要是懒得遛。
也担心要是被狗子拽着跑被人发现,还以为他体力不行。
还有点害怕,这个不好意思对外说。
但是大毛因为有浩子在,亲和力是百分百。
它把浩子当同类,对浩子带来的人,十分亲切。
跟萧念安一点不见外,两人抢球抢的不亦乐乎。
互相锻炼。
而且大毛发现这个人类体力远远不如它和同类浩子,很是嘚瑟。
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